La récupération mentale

Dans le cadre d’une préparation globale qui intègre une mosaïque de compétences (nutrition, entraînements, techniques, médicales…) la préparation mentale va accompagner le sportif pour lui permettre de se transcender dans les grands évènements.

D’un commun accord et en fonction des besoins, la préparation mentale développera plus spécifiquement certains objectifs:

– Prise de décision dans le temps juste;
– Créer sa bulle pour sortir de la pression;
– Transformer la baisse de motivation et la perte de confiance;
– Développer l’anticipation et l’intuition;
– Apprendre à sublimer la souffrance…

Pour plus d'information, n'hésites pas à prendre RDV

‍

‍